Jízda na kole je pro děti velkou zábavou. Zároveň i prospěšnou aktivitou, která prospěje celému tělu - dýchání, kondice, obranyschopnost organismu, to vše a mnohem více jízda na kole dokáže zlepšit. Ovšem, naučit dítě na kole bez postranních koleček je věc druhá a někdy neméně lehká. Děti se běžně učí jezdit na kole od 3 do 8 let, průměrně však kolem 5 let. Předtím, než se rozhodnete vaše dítě učit na kole, přečtěte si několik tipů a rad, která vám tuto činnost usnadní a zpříjemní.

Ujistěte se, že je vaše dítě na jízdu na kole připravené

Jestliže dítě samo vyhledává kolo, je dobrý čas začít s učením. Pokud dítě nechce, kola se bojí, netlačte jej do této aktivity. Očividně dítě není v tuto chvíli připraveno. Pokud dítě budete do učení nutit, změní se jízda na kole ve velký boj bez závěrečného vítěze.

Nácvik rovnováhy

Než začnete, ujistěte se, jak je na tom rovnováha dítěte. Nejlepším ukazatelem jsou jiné činnosti - odrážedlo, lyžování, bruslení a jiné aktivity, u kterých musí dítě držet rovnováhu. Víte jistě, že dítě dokáže udržet rovnováhu? Potom tedy můžete začít s kolem.

Výběrem správného kola pro dokonalý start

Při výběru kola, se někteří rodiče dopouštějí určité chyby a kupují velké kolo s myšlenkou, že jejich milovaná ratolest do něj doroste. Opak je pravdou. Příliš velké kolo je pro dítě obtížné ovládat a mít nad ním kontrolu. Pokud se chystáte na nákup dětského kola, zohledněte tyto parametry: změřte přesnou výšku nohou. To provedete tak, že změříte vnitřní stranu nohy od rozkroku k patě. Od této délky se bude odvíjet výška sedátka v nejnižší poloze.

Kola o velikosti 14”, bude vhodné pro dítě menší než 100 centimetrů.

Kola o velikosti 16” budou ideální pro dítě vysoké 100 - 120 centimetrů. Kolo s 20” je určené pro výšku 115 - 130 centimetrů.

Vhodné místo na cvičební jízdu

Nejlepší místo na cvičební jízdy bude oblast, kde se dítě nebude ostýchat a bude se cítit pohodlně. Ovšem, ulice, park či místní hřiště nemusí být dobrou volbou. Dítě se může cítit v rozpacích z toho, že potká své přátelé. To pro něj může být rušivé a dítě bude nesoustředěné.

Buďte trpěliví

Optimální doba, po které by se dítě mělo naučit jezdit na kole bez pomoci, je tři až čtyři týdny. Ovšem, každé dítě je jiné. Pokud je dítě zvyklé držet rovnováhu, kterou získalo již na odrážedle, kolo pro něj může být snadné. Na druhou stranu, pokud se dítě bojí a neudrží rovnováhu, může pro něj být učení se na kole emocionální a stresující. V takovém případě nechte dítě pár týdnů a poté opět začněte s učením.